最高の「考え方」 「自分が好きになる」心理アプローチ大全
【こころの癖】を本で治すことが出来るのかを真剣に考える。
それがこの本のミッションです。
どんな方にも、【こころの癖】は存在します。
ある程度ならそれは個性として認められますが、
「生きづらい」「同じ失敗ばかりする」
「こうしたいけど、いつも出来ない」など、
【こころの癖】が人生の妨げになる時、
それを改善させることで人生は変わるはずです。
そんな【こころの癖】を【不幸ぐせ】と著者は呼びます。
多くのワークを通して、読者自身が誰にも相談することなく
『あなた自身の本当の癖に気づく』ためのお手伝いをします。
ワークはご自身で書きこみながら、そしてその答えを詳細に説明することで、
あなたが夢にも想っていない真実の姿、【こころの癖】を浮き彫りにします。
本の読書感想： 簡潔で安易な答えが
用意されているわけではありません。
あなたがこの本を通して、自身の心と向き合うことで、
少しずつ【こころの癖】【ほんとうの自分】が姿を現す。
14日間で行うための14章と補講から構成され、
じっくり取り組むことで、気休めではない
確かな気づきが得られるよう工夫されています。
それは読者の人生を確実に変える気づきに他なりません。
本当に人生を、自分を、より良い方向へ変えたい方、
真剣に、自分の本当気持ちと向かい合いたい方、
のために心を込めて作ってあるそうです。
自分を好きでなければ、他人を好きになるのは難しい。
なぜなら「好き」を理解できていないから、、、
本・書籍名： 最高の「考え方」 「自分が好きになる」心理アプローチ大全
本・目次： 第１の扉「心の底にあるもの」／第２の扉「無意識のイメージ」／第３の扉「自分の鏡」／第４の扉「感情とは何か」／第５の扉「コミュニケーションと会話」／第６の扉「思い込みを外す」／第７の扉「あなたの価値観」／第８の扉「人間関係」／第９の扉「性格をつくる三要素」／第１０の扉「あなたの目標」／第１１の扉「深い自己分析」／第１２の扉「バーンアウトシンドローム」／第１３の扉「自己表現」／第１４の扉「性格とは何か」／補講その１「気持ちの問題」／補講その２「不幸ぐでを立ちきる切る」
本・著者： 神田裕子（カンダユウコ）
札幌市出身。藤女子大、心理学研究所を経て１９８９年より札幌市内の専門学校や短期大学にて教鞭をとる。１９９６年カウンセリングオフィスを開設、翌年法人化し、ＥＡＰや心理カウンセラーの養成事業を展開。北海道庁、北海道電力ほか、官公庁・民間企業においてメンタルヘルス調査・講演研修を実施。講演数は年間３００回にも達する。２０１４年会社を譲渡、拠点を札幌から東京に移しフリーとなる。上智大学グリーフケア研究所、ルーテル学院大学臨床心理学専攻で学び直しをした後、現在は立教大学大学院２１世紀社会デザイン研究科に在学中。４０歳を過ぎてからの出産を機に「働き方改革」や「ワークライフバランス」がテーマに加わる。さらに尼僧・教誨師を目指して修行中。オフィスレアリーゼ代表、認定心理士、産業カウンセラー、元北海道女性起業家ネットワーク代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
本・出版社： Clover出版
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本・目次： 第１の扉「心の底にあるもの」／第２の扉「無意識のイメージ」／第３の扉「自分の鏡」／第４の扉「感情とは何か」／第５の扉「コミュニケーションと会話」／第６の扉「思い込みを外す」／第７の扉「あなたの価値観」／第８の扉「人間関係」／第９の扉「性格をつくる三要素」／第１０の扉「あなたの目標」／第１１の扉「深い自己分析」／第１２の扉「バーンアウトシンドローム」／第１３の扉「自己表現」／第１４の扉「性格とは何か」／補講その１「気持ちの問題」／補講その２「不幸ぐでを立ちきる切る」
本・著者： 神田裕子（カンダユウコ）
札幌市出身。藤女子大、心理学研究所を経て１９８９年より札幌市内の専門学校や短期大学にて教鞭をとる。１９９６年カウンセリングオフィスを開設、翌年法人化し、ＥＡＰや心理カウンセラーの養成事業を展開。北海道庁、北海道電力ほか、官公庁・民間企業においてメンタルヘルス調査・講演研修を実施。講演数は年間３００回にも達する。２０１４年会社を譲渡、拠点を札幌から東京に移しフリーとなる。上智大学グリーフケア研究所、ルーテル学院大学臨床心理学専攻で学び直しをした後、現在は立教大学大学院２１世紀社会デザイン研究科に在学中。４０歳を過ぎてからの出産を機に「働き方改革」や「ワークライフバランス」がテーマに加わる。さらに尼僧・教誨師を目指して修行中。オフィスレアリーゼ代表、認定心理士、産業カウンセラー、元北海道女性起業家ネットワーク代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
本・出版社： Clover出版
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