薬に頼らず痛風発作が防げる! 尿酸値リセット 健康体になるための実用書

尿酸値が高いと怖いのは


激痛の痛風発作だけだと思っていませんか?


痛風発作は氷山の一角。


高尿酸血症が本当に怖いのは


動脈硬化、脳卒中、心血管疾患、慢性腎臓病など


重篤な病気の原因になってしまうことなんです。


尿酸値が高い高尿酸血症と呼ばれる人は


約1000万人以上と言われています。


その高尿酸血症は、食事や生活習慣の改善だけだと


なかなか数値が良くなりません。


薬に頼らず痛風発作が防げる! 尿酸値リセット (健康実用)





本の読書感想: 尿酸値の最大の敵・内臓脂肪に着目して


痛風・高尿酸血症の名医が、“尿酸値を下げるために


”考案した『尿酸値リセット』を紹介。


1日3分からいつでもどこでもできる『尿酸値リセット』。


尿酸値が7mgを超える人は、いますぐ始めましょう!


自分の健康は自分で始めなければ治らない。


人任せにしないで 自主的にしっかりと


治すと決心することがとても大事です。


最初はきついかもしれませんが


愛する人と永く一緒に居たいと願いながら。


薬に頼らず痛風発作が防げる! 尿酸値リセット (健康実用)





本・書籍名: 薬に頼らず痛風発作が防げる! 尿酸値リセット (健康実用)


本・目次: 第1章 高尿酸・痛風は腎不全・動脈硬化の危険性大!ただの”ぜいたく病”なんかじゃない/第2章 体重を3%減らせば、尿酸値が下がりはじめる/第3章 頑張らなくていい。内臓脂肪を減らし、尿酸値を下げる「尿酸値リセット」/第4章 頑張りすぎないのが正解!尿酸値リセット新生活術


本・著者: 細谷龍男(ホソヤタツオ)
東京慈恵会医科大学名誉教授、慢性腎臓病病態治療学教授。1974年東京慈恵会医科大学卒業。78年同大学大学院医学研究科修了。79年同大学第二内科入局。96年同大学内科学講座第2助教授、97年同教授を経て、2013年より現職。日本内科学会(理事)、日本腎臓学会(理事)、日本リウマチ学会(評議員)、日本痛風・核酸代謝学会(理事長)など幅広く活躍。多くの診療ガイドライン策定にも関わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


本・出版社: 文響社


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