皮膚科専門医が教える メンズスキンケア パーフェクトガイド 男の身だしなみ美容

男性にもスキンケアが求められる時代に皮膚科専門医が正しい知識を伝授


あなたは正しいスキンケアの知識を持っていますか?


これからは男性にもスキンケアが必要な時代。


スキンケアは単に見た目をアップさせるだけでなく、


「自分磨き」にもなります。肌の調子が整うことで、


満足感を得られれば、それは自信にもつながります。


せっかく興味を持ってスキンケアを始めても、


医学的に誤ったやり方をしていたら、


十分な効果を引き出すことができず、非常にもったいないことです。


正しいスキンケアとは自分が持っている


肌本来の力を最大限に引き出すことがポイント。


何でもやみくもにやればいいというわけではありませんが、


男性の場合、スキンケアについて学ぶ機会がないために、


自己流のスキンケアを行っている人も少なくないと思います。


スキンケアは筋トレのように、正しく行えば必ず結果がついてくるもの。


メンズ美容の市場は右肩上がりに成長しており、


今後メンズスキンケアがますます一般的になっていく中で、


誤った情報に惑わされず、正しい知識に基づいて、


正しいスキンケアを行うことは非常に重要なことです。


そこで、男性が知っておきたいスキンケアの知識をまとめた1冊が誕生しました。


本書では、皮膚科専門医が医学的な見地から、


男性が直面するスキンケアの悩みについて、やさしく丁寧に解説。


これを読めば、「何が正しいのか」「何をするべきなのか」がわかります。


男性が正しくスキンケアを行うために、バイブルとなる1冊です。


皮膚科専門医が教える メンズスキンケア パーフェクトガイド





本の読書感想: 美容の初歩中の初歩が書いてある感じ。


・日焼け止めは塗りましょう


・肌にあったスキンケア用品を使いましょう


・運動や睡眠は大事にしましょう


的なことをプロの目線から書いてるって印象。


スキンケアとか何したらいいか分かんない!って人は読む価値がある。


大原則は肌の摩擦を避けること。


肌には外の刺激から体を守るバリア機能がある。


まずは肌を優しく扱うことを心がける。


シャンプーはしっかり予洗いしてから行う。


頭皮マッサージで育毛効果は期待できる。


髭剃り時は専用の助剤を使う。


肌に負担がかからないように優しく剃る。


男性もUVケアは必須。入浴時間は長くても10分。


男性のフェイシャルスキンケア、


頭髪美容の重要性をコンパクトにまとめてくれている


読みやすいしわかりやすい入門編という感じで、


基本的な知識を知ることができる。


皮膚科専門医が教える メンズスキンケア パーフェクトガイド





本・書籍名: 皮膚科専門医が教える メンズスキンケア パーフェクトガイド


本・目次: 第1章 メンズスキンケアの基礎知識/第2章 頭皮ケアの基礎知識/第3章 フェイスケアの基礎知識/第4章 ボディケアの基礎知識/第5章 肌のために気をつけたい生活習慣/第6章 よくあるスキンケアの悩みにお答えします


本・著者: 小林智子(コバヤシトモコ)
皮膚科専門医。医学博士。2010年に日本医科大学卒業後、名古屋大学医学部皮膚科入局。同大学大学院博士課程修了後、アメリカノースウェスタン大学にて、ポストマスターフェローとして臨床研究に従事した。帰国後、同志社大学生命医科学部アンチエイジングリサーチセンターにて、糖化と肌について研究を行う傍ら、都内皮膚科・美容皮膚科に勤務。日本皮膚科学会認定の皮膚科専門医であり、専門は一般皮膚科、アレルギー、抗加齢、美容皮膚科。雑誌を中心にメディアにも多数出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


本・出版社: 株式会社法研


本の読書感想を、ここまで読んでいただき、ありがとうございます。


皮膚科専門医が教える メンズスキンケア パーフェクトガイド





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